Learn Stress Free

Because knowledge belongs to everyone and learning should be fun, #learnstressfree is for anyone who likes to learn about different subjects.

Parce que la connaissance appartient à tout le monde et que apprendre est supposé être plaisant, #apprendresansstress est pour n'importe qui qui aime apprendre à propos de différents sujets. 

Episodes

Jul 2, 2026

55 min

Vous êtes-vous déjà demandé en quoi consiste réellement le métier d’actuaire ? Qu’est-ce que l’apprentissage machine ? En quoi l’apprentissage machine diffère de l’IA générative ? Dans cet épisode, notre spécialiste répondra à ces questions et nous expliquera comment l’apprentissage machine transforme notre société, en mettant l’accent sur ses répercussions dans le secteur financier.Nous aborderons certaines applications de l’apprentissage machine, l’importance du cadre réglementaire dans son utilisation, et nous nous tournerons vers l’avenir pour voir comment ces nouvelles technologies auront un impact sur la société.J'ai également posé une question controversée à notre spécialiste, à laquelle il a eu l'amabilité de répondre. Transcript téléchargeable : https://drive.google.com/file/d/1QYBtkcnzTDEldEYTi-1RmvVAQ2evNFL2/view?usp=sharing
Notre spécialiste : Notre spécialiste dans cet épisode est Frédéric Godin, Ph.D., membre de la FSA et de la FCIA, et professeur à l'université Concordia. Il est spécialisé en sciences actuarielles, en apprentissage machine, en apprentissage par renforcement et il étudie la manière dont ces nouvelles technologies peuvent avoir un impact positif sur la société.Son profil sur le site web de l’université Concordiahttps://www.concordia.ca/faculty/frederic-godin.htmlSon LinkedInhttps://www.linkedin.com/in/fr%C3%A9d%C3%A9ric-godin-ph-d-fsa-fica-23a5727a/Son YouTube professionnelFrédéric Godin - Concordia - YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCk3ZA9ZWXn3MmyEow7zlNbgChapitres 00:00:00 Introduction 00:01:10 Début de l’épisode00:01:34 Présentation de l’invité.00:03:50 Champ de recherche de Frédéric.00:09:03 Quel est le rôle des actuaires?00:12:34 Qu’est-ce que le machine learning?00:15:47 Quels sont les avantages du machine learning?00:17:12 Quel est le lien entre l’actuariat et le machine learning?00:22:10 Quels sont les impacts du cadre règlementaire dans le machine learning?00:32:52 Quels sont les bénéfices du machine learning pour le grand public?00:37:17 Explications sommaires de la crise économique de 2008.00:43:24 La question controversée!00:49:11 Quelles sont les futures pistes de recherche dans le Machine Learning et pour Frédéric?00:53:03 Mot de la fin de l’invité.Date d’enregistrement : 11 avril 2025
Mes médias sociauxPatreon : https://patreon.com/Learnstressfree?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Threads : https://www.threads.com/@learnstressfree?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61563777218224 Instagram : https://www.instagram.com/learnstressfree?igsh=ZXdxaDVsZWVjbTN2&utm_source=qrBluSky : https://bsky.app/profile/learnstressfree.bsky.socialCreditsSon de l’intro: Uplifting Ident - synth & piano Artiste: Oakvale Of Albion Animation de l’intro: Adobe stock #2004948185Thumbnail image : Adobe Stock #331605882
Musique de l’outroHometown – artiste: Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense: HRVCMTVRGSRAA6FE #podcast, #learnstressfree, #science, #education, #eli5, #learning, #PhD, #professor, #university, #vulgarisation, #actuarialscience, #machinelearning, #financialmathematics, #actuariat, #finances, #apprendresansstress

Jul 2, 2026

55 min

Jul 2, 2026

1 hr 14 min

Vous en avez assez de la désinformation ? Vous ne savez pas à quelles sources vous fier ? Vous en avez assez d’entendre parler de « science » à tout bout de champ sans vraiment savoir ce que cela signifie ? Eh bien, ce podcast et cet épisode sont faits pour vous !Dans cet épisode, nous aborderons et expliquerons ce qu’est la méthode scientifique. Notre spécialiste, vous expliquera les différentes étapes de la méthode scientifique, en quoi consiste chacune d’entre elles, et pourquoi elles sont toutes essentielles à une science de qualité, qui profite à TOUT LE MONDE !De l'idée d'un projet de recherche jusqu'à la publication des résultats dans un article revu par des pairs, en passant par la revue de littérature et le comité d'éthique de la recherche. Grâce à cet épisode, vous comprendrez et apprécierez mieux la science pour ce qu'elle est : un processus très bien structuré au service de la société. Transcript téléchargeable : https://drive.google.com/file/d/1Yp2Z9-o5VxM5bOtplAYJL-riiKrozCcP/view?usp=sharing
Notre spécialiste: Dans cet épisode, notre spécialiste est Michel Cossette, PhD, CRHA, psychologue du travail, professeur à HEC Montréal et directeur du département de l’enseignement en gestion des ressources humaines. Michel mène également des recherches scientifiques au sein des organisations, en mettant l’accent sur le bien-être des salariés et la contribution des RH à la performance de l’organisation. Il a publié un ouvrage sur les indicateurs de performance en ressources humaines afin d’aider les spécialiste en RH à mesurer l’impact de leurs actions au sein des organisations. Pour en savoir plus sur Michel, voici le lien vers son profil sur le site de HEC Montréal : https://www.hec.ca/profs/michel.cossette.htmlChapitres00:00:00 Introduction 00:01:56 Début de l’épisode 00:02:28 Présentation de l’invité 00:05:54 Quelle est la structure d’une publication scientifique? 00:09:47 Qu’est-ce qu’une revue de la littérature scientifique? 00:12:04 Qu’est-ce que l’émission des hypothèses dans la méthode scientifique? 00:17:27 Qu’est-ce que la méthodologie en recherche? 00:21:29 Qu’est-ce qu’une étude longitudinale? 00:22:36 Qu’est-ce qu’un comité d’éthique de recherche et quel est son rôle? 00:29:23 Comment fonctionne le financement dans la recherche scientifique? 00:31:28 Quelles sont les obligations de déclaration du financement dans la méthode scientifique? 00:36:26 Qui sont les personnes qui siègent sur le comité d’éthique de recherche? 00:40:46 Quelle est la pertinence d’une hypothèse non validée? 00:44:52 Quelle est la différence entre causalité et corrélation? 00:48:04 Que contient la sections ‘’discussions’’ d’un article scientifique? 00:50:47 Qu’est-ce qu’un article scientifique, revu par les pairs? 00:55:03 Comment évaluer la crédibilité d’une source d’information? 01:05:52 Adresser la désinformation en lien avec la science. 01:08:21 Résumé de la méthode scientifique. 01:09:40 Futures pistes de recherche pour Michel. 01:11:26 Mot de la fin, de la part de l’invité 01:13:14 Conclusion01:13:33 OutroLien pour le livre de Michel PAS UN COMMANDITAIREhttps://www.editionsjfd.com/boutique/gestion-des-ressources-humaines-1213/lanalytique-ressources-humaines-8874Mes médias sociauxPatreon : https://patreon.com/Learnstressfree?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Threads : https://www.threads.com/@learnstressfree?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61563777218224 Instagram : https://www.instagram.com/learnstressfree?igsh=ZXdxaDVsZWVjbTN2&utm_source=qrBluSky : https://bsky.app/profile/learnstressfree.bsky.socialCreditsSon de l’intro : Uplifting Ident - synth & piano Artiste : Oakvale Of Albion Animation de l’intro : Adobe stock #2004948185Thumbnail photo : Adobe Stock #331605882Musique de l’outroHometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense: HRVCMTVRGSRAA6FE#podcast, #learnstressfree, #science, #education, #eli5, #learning, #PhD, #professor, #university, #vulgarisation, #methodescientifique, #apprendresansstress

Jul 2, 2026

1 hr 14 min

Jul 2, 2026

1 hr 3 min

Have you ever wondered what actuaries actually do? What is Machine Learning? How is it different than generative AI? In this episode, our expert will answer these questions and explain to us, how Machine Learning is transforming our society with a focus on the impacts in the finance sector. We will cover what are some applications of Machine Learning, how is the regulatory framework matters in the use of Machine Learning and we will look in the future to see how these new technologies will impact society.I also asked a controversial question to our expert, that he was kind enough to answer. Downloadable transcript :
https://drive.google.com/file/d/1dlkbHlZhQG8-SxBCxvNBSx2D6_BBndY5/view?usp=sharing
Our expert : Our expert in this episode is Frédéric Godin, Ph.D., FSA, FCIA and professor at university Concordia. He specialized in actuarial science, Machine Learning, Reinforcement Learning and how these new technologies can have a positive impact on society. His profile on Concordia university’s websitehttps://www.concordia.ca/faculty/frederic-godin.htmlHis LinkedInhttps://www.linkedin.com/in/fr%C3%A9d%C3%A9ric-godin-ph-d-fsa-fica-23a5727a/His professional YouTube channelhttps://www.youtube.com/channel/UCk3ZA9ZWXn3MmyEow7zlNbg
Chapters00:00:00 Introduction and subjects covered.00:01:41 Guest’s introduction00:03:42 What do actuaries actually do?00:08:04 How do actuarial science and machine learning coexist?00:12:44 How do actuarial science and machine learning coexist?00:16:46 How does the regulatory framework of financial institutions impacts the work of actuaries in the use of machine learning00:28:04 What are the benefits of new machine learning processes for the general public?00:33:05 Why should humans stay involved in decisions made by AI?00:36:25 What explains the 2008 financial crisis? Quickly summarized.00:41:23 Why Canada was not hit as hard during the 2008 financial crisis? 00:45:13 What trends can we expect with Machine Learning and financial mathematics?00:47:47 The controversial question.00:54:08 Future research avenue in the field and for Frédéric.00:58:56 Can Machine Learning transform how we interact in video games?01:01:24 Closing comments from Frédéric to our audience01:02:33 OutroDate of recording : April 11th 2025My social mediasPatreon : https://patreon.com/Learnstressfree?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Threads : https://www.threads.com/@learnstressfree?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61563777218224 Instagram : https://www.instagram.com/learnstressfree?igsh=ZXdxaDVsZWVjbTN2&utm_source=qrBluSky : https://bsky.app/profile/learnstressfree.bsky.socialCreditsIntro sound: Uplifting Ident - synth & piano Artist: Oakvale Of Albion Intro animation: Adobe stock #2004948185Thumbnail image : Adobe Stock #331605882
Outro musicHometown – artist: Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense: HRVCMTVRGSRAA6FE#podcast, #learnstressfree, #science, #education, #eli5, #learning, #PhD, #professor, #university, #vulgarisation, #actuarialscience, #machinelearning, #financialmathematics

Jul 2, 2026

1 hr 3 min

Jul 2, 2026

1 hr 7 min

Are you tired of misinformation? Not knowing which sources to trust? Are you tired of hearing: Science this, science that, without knowing what it actually mean? Well, this podcast and this episode are for you!In this episode we will cover and explain: What is the scientific method. Our guest will explain the different steps of the scientific method, and what each of these steps consist of, and why these steps are all important for good science, which benefits ALL OF US! From the idea of a research project all the way to the publication of the findings in a peer-reviewed article and going trough the literature review and the research ethics committee. After this episode you will better understand and appreciate science for what it is: A very well-structured process that benefits society. Downloadable transcript : https://drive.google.com/file/d/1zSIEeJ7EayDV29tIHNXKmjh0G7a6A6tu/view?usp=sharing
Our expert: In this episode, our expert is Michel Cossette, PhD, CHRP, organizational psychologist, professor at HEC Montreal and director of the Human Resources Management teaching department. Michel also does scientific research in organizations with a focus on employees’ well being and the contribution of HR to the organization’s performance. He published a book on Human Resources Performance Indicators to help HR professionals to measure the impacts of their actions in organizations. To know more about Michel, here is the link to his HEC Montreal’s profile: https://www.hec.ca/en/profs/michel.cossette.htmlDate of recording: February 6th 2026Chapters00:00:00 Introduction and subjects covered 00:02:19 Start of the episode 00:03:04 Introduction of our guest, Michel. 00:05:45 What is the structure and content of a scientific article? 00:09:41 What is a literature review and why is it important in scientific research?00:11:47 What is the importance and role of hypothesis in scientific research? 00:16:20 What are the different methodologies in the scientific method? 00:21:23 What is an ethics committee in scientific research and why is it important? 00:24:28 What are the obligations of researchers, when financing is involved in the scientific method? 00:28:42 Who are the members of an ethics committee? 00:31:35 What happens if a researcher decides to go around the ethics committee? 00:33:04 Does the data always go the researcher's way? 00:39:23 What are peer-reviewed articles and why is this peer review important in the scientific method? 00:46:35 How to evaluate the credibility of a source of information? 00:54:59 How important is it, for professors, to publish in peer-reviewed scientific journals? 00:57:42 Recap of the key parts of the scientific method. 01:01:30 What are the next research avenues in his field, and for Michel? 01:04:54 Closing message to our audience from Michel. 01:06:07 Conclusion 01:06:23 Outro Link to Michel’s bookNOT A SPONSORhttps://www.editionsjfd.com/boutique/gestion-des-ressources-humaines-1213/lanalytique-ressources-humaines-8874My social mediasPatreon : https://patreon.com/Learnstressfree?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Linktree : https://linktr.ee/learnstressfree Threads : https://www.threads.com/@learnstressfree?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61563777218224 Instagram : https://www.instagram.com/learnstressfree?igsh=ZXdxaDVsZWVjbTN2&utm_source=qrBluSky : https://bsky.app/profile/learnstressfree.bsky.socialCreditsIntro sound: Uplifting Ident - synth & piano Artist: Oakvale Of Albion Intro animation: Adobe stock #2004948185Thumbnail image: Adobe stock #331605882Outro musicHometown – artist: Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense: HRVCMTVRGSRAA6FE#podcast, #learnstressfree, #science, #education, #eli5, #learning, #PhD, #professor, #university, #vulgarisation, #scientificmethod, #whatisscience

Jul 2, 2026

1 hr 7 min

Oct 5, 2025

2 min

Podcast qui débute à l'automne 2025. #apprendresansstress s’adresse à toutes les personnes qui aiment apprendre sur plein de sujets. Ce #Podcast de #vulgarisationscientifique invite des personnes expertes d’un sujet, qui font de la #recherche scientifique dans le milieu universitaire. Je m’assure que le sujet soit expliqué d'une manière qui est simple et facile à comprendre pour tout le monde, peu importe votre niveau de connaissance du sujet, tout en y ajoutant une petite dose d’#humour, car apprendre devrait toujours être amusant et sans stress.Lien pour la transcription téléchargeable: https://drive.google.com/file/d/1GcafKX0Jrfs_Hzt-9GlJj2KQpRgWffGP/view?usp=sharing#learnstressfree#apprendresansstress#neverendingjourney#science #education #learningshouldbefun#ELI5#nostupidquestions #podcast #sciencepodcast #educationpodcast Références: Jesse Yeah Science : from meme generator Breaking Bad est une propriété de Sony Pictures Home EntertainmentAdobe stock photo :Emoticone and kid with lightbulbOutro musique : Hometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense code: HRVCMTVRGSRAA6FE

Oct 5, 2025

2 min

Oct 5, 2025

3 min

A new podcast launching in Fall of 2025 #learnstressfree is for anyone who likes to learn about different subjects. This #podcast of #sciencepopularization invites experts of a subject who do scientific research in a university. I make sure the subjects are explained in a way that is #simple and #easytounderstand for everyone, no matter your level of knowledge in said subject, all while adding a touch of #humor because learning should always be fun and stress free.Downloadable transcript : https://drive.google.com/file/d/1jRY0HNmzfQN8OC17B39x6RbdBgxxJozL/view?usp=sharing#learnstressfree#apprendresansstress#podcast #neverendingjourney#learningshouldbefun#ELI5#nostupidquestions #science #education #sciencepodcast References: Jesse Yeah Science from meme generator Breaking Bad is a property of Sony Pictures Home EntertainmentAdobe stock photo :Emoticone and kid with lightbulbMusic copyright Outro song : Hometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense code: HRVCMTVRGSRAA6FE

Oct 5, 2025

3 min

Sep 16, 2025

17 min

Parce que tout le monde devrait pouvoir Apprendre Sans Stress et que pour plusieurs personnes, l'école et les résultats académiques sont des sources de stress, je vous partage cette vidéo pour vous aider à diminuer ce stress, car apprendre devrait être AMUSANT et sans stress ! Dans cette vidéo, je vous partage certaines leçons que j'ai apprises à mes dépens dans mon ancienne vie, lorsque j’étais étudiant, dans l'espoir que cela réduise votre stress lié à l'école. Je vais vous partager des conseils et des astuces pour améliorer votre GPA, que j'aurais aimé connaître quand j’ai commencé mes études, il y a de nombreuses années. Cela aurait aidé mon GPA... Pour moi ces leçons ont été comprises trop tard…. Mieux vaut tard que jamais comme on dit. J'espère donc que cette vidéo vous permettra de partir du bon pied et d'éviter les erreurs que j'ai commises, contribuant ainsi à améliorer votre GPA et à Apprendre Sans Stress ! Lien pour la transcription téléchargeable : https://drive.google.com/file/d/1yHyJeaMQ4F1I4Yl-pYXYPBCz3_SAoS8v/view?usp=sharing#learnstressfree#apprendresansstress#ameliorersongpa#howtoimproveyourgpa#neverendingjourney#learningshouldbefun#ELI5#nostupidquestions Références : Image de la pyramide de la rétention : Pushing Your Teaching Down The Learning Pyramid, Science Outside, May 18th 2020, consulted on August 21st 2025. https://www.scienceoutside.org/post/pushing-your-teaching-down-the-learning-pyramidSource: Adapted from the National Training Laboratories Institute of Applied Behavioral Science Learning PyramidYou Miss 100% Of The Shots You Don’t Take, bosmediagroup.Original photo from The Office TV show, copyrights owned by NBCUniversalhttps://bosmediagroup.com/you-miss-100-of-the-shots-you-dont-take/A+ photo is from Adobe Stock photo Endnote Logo is from : University Librairies, University of Georgia, consulted on August 21st 2025https://www.libs.uga.edu/events/introduction-endnote-0To learn more about EndNote go visit their official website at : https://endnote.com/?srsltid=AfmBOooJw-929dPibvd698Rjg2G3Pph_0A6rql-SLKr7hEz_Ur3H71EaAI impact on brain activityCNN:AI’s Effects On The Brain, Omar Jamirez, on The Brief with Jim Sciutto https://www.media.mit.edu/articles/a-i-s-effects-on-the-brain/Watch the interview with Nataliya Kosmyna, Ph.D at https://www.youtube.com/watch?v=eET6eP3GGAg&t=4sOther images : Meme generatorOutro song : Hometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense code: HRVCMTVRGSRAA6FE

Sep 16, 2025

17 min

Sep 15, 2025

17 min

Because everyone should be able to Learn Stress Free and school, and grades can be sources of stress, but learning should be FUN and stress free! So, I made this video to share some hard-earned lessons I learned in my former life as a student, in the hope that it will lower your stress related to school. I will be sharing tips and tricks to improve your GPA that I wish I knew when I was a student, many years ago. It would have helped my GPA… For me, it was : better late than never. Hopefully this video will be, for you, the opportunity to start on the right foot and avoid the mistakes I made! Link for downloadable transcript : https://drive.google.com/file/d/1NZkC_t1yr-7bTPPE5l3kNrcIi3dW4Zkd/view?usp=sharing#learnstressfree#apprendresansstress#howtoimproveyourgpa#neverendingjourney#learningshouldbefun#ELI5#nostupidquestions References : Image of the learning pyramid : Pushing Your Teaching Down The Learning Pyramid, Science Outside, May 18th 2020, consulted on August 21st 2025. https://www.scienceoutside.org/post/pushing-your-teaching-down-the-learning-pyramidSource: Adapted from the National Training Laboratories Institute of Applied Behavioral Science Learning PyramidYou Miss 100% Of The Shots You Don’t Take, bosmediagroup.Original photo from The Office TV show, copyrights owned by NBCUniversalhttps://bosmediagroup.com/you-miss-100-of-the-shots-you-dont-take/A+ photo is from Adobe Stock photo Endnote Logo is from : University Librairies, University of Georgia, consulted on August 21st 2025https://www.libs.uga.edu/events/introduction-endnote-0To learn more about EndNote go visit their official website at : https://endnote.com/?srsltid=AfmBOooJw-929dPibvd698Rjg2G3Pph_0A6rql-SLKr7hEz_Ur3H71EaAI impact on brain activityCNN:AI’s Effects On The Brain, Omar Jamirez, on The Brief with Jim Sciutto https://www.media.mit.edu/articles/a-i-s-effects-on-the-brain/Watch the interview with Nataliya Kosmyna, Ph.D at https://www.youtube.com/watch?v=eET6eP3GGAg&t=4sOther images : Meme generatorOutro song : Hometown – artist : Northwestern Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/northwestern/hometownLicense code: HRVCMTVRGSRAA6FE

Sep 15, 2025

17 min

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Version: 20241125